產後如何預防脫發?

　　1、適度清洗頭皮

　　在坐月子期間，月子中心不敢洗頭和經常洗頭都是不正確的做法。如果經常洗頭，會引起脫發。如果月子期間不洗頭，則會使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，影響頭部血液的供給，還容易引起毛囊炎或頭皮感染，從月子餐而增加脫發的概率。愛帝宮月子中心建議夏季每周洗3-7次，冬季每周1-3次即可。洗發時的水溫37度左右即可，不要超過40度。

　　關於洗發劑的選擇，不要選擇脫脂性強或堿性洗發劑，容易時頭發干燥、頭皮壞死。建議新媽媽選用對頭皮和頭發無刺激性的弱酸性天然洗發劑，或者根據自己的發質選用適合的洗護產品。

　　2、按摩頭皮

　　新媽媽在洗頭的時候，不要用指甲去用力清洗和抓扯頭發，要用指腹輕輕的按摩頭皮，這樣可以促進頭發的生長以及腦部的血液循環。每天用月子中心清潔的梳子梳頭100下也是不錯的按摩方式。建議梳子不要用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮促進血液循環。

　　3、補充營養

　　頭發的生長需要的主要營養成分多來源於綠色蔬菜、暑類、豆類和海藻類等。綠色蔬菜中含有豐富的纖維質，能增加頭發的數量。豆類中富含蛋白質，能起到增加頭發光澤和彈力的作用。海菜、海帶、裙帶菜等海藻類食物中含有豐富的鈣、鉀、碘等營養元素，對促進腦神經細胞的新陳代謝有幫助，還可以預防白發。山藥、甘薯、香蕉、芒果等也是有利於頭發生長的食物。

　　4、保持愉悅的心情

坐月子　　看到頭發一根根脫落，新媽媽會感到焦慮恐懼。生活中好的的心情是保養頭發的訣竅。新媽媽對產後落發有兩點要了解：產後落發過一段時間一定會恢復正常，但需要耐心等待；雖然有一段時間發量變少，但絕大部分的人都不會掉光所有頭發。這段時間產後新媽媽放輕松，對自己要有信心，相信脫發期很快就過去了。

剖腹產坐月子要注意什麼?

　　1、注意傷口的護理

　　剖腹產後要坐月子特別注意手術傷口的護理，以防止傷口感染，要注意保持傷口的清潔，在傷口愈月子餐合期間應避免做大動作，也盡量不要大笑。剖腹產後手術傷口愈合期間會發癢，產婦要注意一定不要去抓撓，否則會導致傷口感染，從而使傷口難以愈合。若發現傷口紅腫或出血，應及時去就診。

　　2、要多喝水

　　剖腹產後坐月子期月子中心間產婦應適當的多喝水，因為產後容易發生便秘，多喝水可以促進排便，可促使體內毒素的排出，有助於預防及緩解產後便秘。此外產後哺乳期間多喝水還有助於產奶，而且產婦除了喝白開水之外，還可以喝些有營養的、清淡的湯水，同樣也有利於下奶，還有益產後身體的恢復。

　　3、注意觀察惡露的變化

　　一般情況下產後惡露在產後4~6周左右即可排月子中心淨，體質好的產後在產後三周也可以排干淨惡露，但若產後六周後仍有惡露，說明是惡露不盡，需要及時就醫診斷治療。產後惡露有血腥味但沒有臭味，在惡露減少的過程中，顏色一般是從鮮紅色慢慢變成粉紅色，再變成黃白色，要是發現惡露有異常，一定要及時就醫檢查。

　　4、多休息、適當的運動

　　剖腹產後身體復原期間一定要多休息，不要太早干重活累活，也不要長時間照顧寶寶，在月子裡盡量多讓家人幫忙照顧寶寶，而且盡量保證睡眠的充足。此外在坐月子期間還需要適當的運動，當然不是要做一些劇烈的運動，而且需要產婦多下床活動，做一些簡單的體操之類的，這樣對產後身體的恢復會更有利。

產後胸部下垂怎麼恢復?

　　1、熱敷

　　熱敷可以促進乳房血液的循環，有助於乳房恢復月子中心彈性。產婦可以在晚上睡覺之前，將溫熱的毛巾敷於乳房兩側，再用手對乳房進行輕柔的按摩，要每天堅持做，這樣可以緩月子餐解乳房緊繃的狀態，有助於預防及緩解胸部松弛下垂。

　　2、按摩

　　對乳房進行正確的按摩也可以恢復產後胸部下垂的現像，如用食指和中指從乳房中心位置向乳房四周進行按摩，重復多次，每天堅持按摩可以促進乳房血液循環，有助於緩解乳房下垂的現像，可以使乳頭恢復至原來的形狀。注意按摩的方法一定要正確坐月子。

　　3、補充營養

　　產後采用母乳喂養寶寶的媽媽一般容易出現胸部脂肪流失的現像，這樣就會引發乳房脂肪組織變薄，從而造成胸部縮水下垂。這種情況下產婦就需要及時補充營養，適當多吃月子中心些富含蛋白質及膠原蛋白的食物，如堅果、酸奶、豬蹄等。還可以適當多吃些富含維生素E、維生素B的新鮮果蔬，因為這類食物可促進乳房的發育。

　　4、做好日常護理

　　平常做好乳房護理也有助於預防及緩解乳房下垂的症狀，如每天不管是坐著、站著還是走路，都應注意保持胸部的挺拔。此外在躺穿上的時候，一定不要俯臥，睡覺最好采用側臥。產婦還要注意乳房的清潔衛生，保持乳房的干燥。

月子餐的分階段調理

　　根據中醫藥學者吳德康對產後女性的生理需要分析，從中醫的角月子餐度建議產後女性分五階段調理：

　　去惡露防感冒通腸道月子中心 　健腰腎補元氣淡妊紋

　　第一階段{祛惡露、驅風散寒}

　　無論是自然分娩或剖腹產婦女，惡露不盡將導致子宮各種病變。產後前期應以祛惡坐月子露，溫經散寒，利尿消腫，養血補鐵，補脾益氣，清熱解毒為主，為盡快恢復良好基礎。

　　第二階段{防風寒}

　　婦女產後，因體力消耗抵抗力下降，容易感染風寒。產後此時期應曲風固表，安神和中，溫中散寒，回陽通脈，增強機體抵抗力，減少風寒侵擾的侵擾，為盡快恢復做好體內保護。

　　第三階段{補血潤腸、開胃健脾、滋陰養顏}

　　此方時期主要補充婦女生產時所失水分，減少產後便秘發生，改善產後面黃、頭暈。產後此時期應養血益腎、潤腸通便、滋陰養血、養顏、美容。

　　第四階段{壯腰補腎}

　　因生產時腎氣大傷，腰酸背痛、腰膝酸軟、目昏不明、記憶力減退是產婦女常見現月子中心像。此時期應健脾胃、滋陰補氣、固腎培元、服用後可改善以上之症狀。

　　第五階段{大補元氣}

　　產後此時期應淡妊紋、大補元氣、復脈回脫、益氣攝血；活血調經、活化人體機能、淡化妊紋、養顏潤膚。

倉儲設備的作用

　　(一)裝卸搬運設備 　裝卸搬運設備是用移動櫃於商品的出入庫、庫內堆碼以及翻垛作業。這類設備對改進倉儲管理，減輕勞動強度，提高收發貨效率具有重要作用。

　　當前，中國倉庫中所使用的裝卸搬運設備通常用可以分成三類：

　　1、裝卸堆垛設備。包括：橋式起重機、輪胎式起重機、門式起重機、叉車、堆垛機、滑車、跳板以及滑板等。

　　2、搬運傳送設備。包括：電平搬運車、皮帶輸送機、電梯以及手推車等。

　　3、成組搬運工具。包括：托盤、網絡等。

　　(二)保管設備 　包管設備是用於保護倉儲商品質量的設備。主要可歸納為以下幾種：

　　⒈苫墊用品：起遮擋雨水和隔潮、通風等作用。包括：苫布(油布、塑料布等)、苫席、枕木、石條等。苫布、苫席用在露天堆場。

　　⒉存貨用具：包括各種類型的貨架、貨櫥。

　　貨架：即存放貨物的敞開式格架。根據倉庫內的布置方式不同。貨架可采用組合式或整體焊接式兩種，整體式的制造成本較高，不便於貨架的組合變化。因此較少采用。貨架在批發、零售量大的倉庫，特別是立體倉庫中起很大的作用。它便於貨物的進出，又能提高倉庫容積利用率。

　　貨櫥：即存放貨物的封閉式格架。主要用於存放比較貴重的或需要特別養護的商品。

　　(三)計量設備：　計量設備是用於商品進出時的計量、點數，以及貨存期間的盤點、檢查等。如：地磅、軌道秤、電子秤、電子記數器、流量儀、皮帶秤、天平儀以及較原始的磅秤、卷尺等。隨著倉儲管理現代化水平的提高，現代化的自動計量設備將會更多地得到應用。

　　(四)養護檢驗設備：　養護檢驗設備是指商品進入倉庫驗收和在庫內保管測試、化驗以及防止商品變質、失效的機具、儀器。如：溫度儀、測潮儀、吸潮器、烘干箱、風幕(設在庫門處，以隔內外溫差)、空氣調節器、商品質量化驗儀器等。在規模較大的倉庫這類設備使用較多。

角鋼架性能和特點

　　性能

　　萬能角鋼貨架是輕型貨架的一種，采用優質的免螺絲角鋼架冷軋鋼板，衝壓成型，拆卸方便，易於調整，可靈活的組合，改造性很強，能夠應客戶的置放要求進行增減層板數以達到最佳的存放效果。倉儲設備

　　特點

　　主要由立柱、鋼層板組成 適用於人工存取較輕的貨物，可與塑料周轉箱配合存放多品種小件產品，廣泛應用於電子行業及小型零件倉庫，可以通過改變噴塑粉末或者鋪設特殊橡膠板實現防靜電功能，具有成本低、安全可靠、組裝、拆卸簡置物架單的特點、可單獨使用，也可自由拼接成各種排列方式。在地腳處增加萬向輪機構甚至可以實現轉運功能物料架。貨架的頂層和底層層板與立柱用雙角碼及螺絲連接，使貨架穩固。鋼層板由日本標准spcc冷板按所需尺寸四邊折彎，下面加焊凹型加強筋的形式，焊接采用點焊，這種結構具有節省材料、承載情況好、表面光潔的特點。

　　1、貨架立柱：由等邊角鋼雙邊衝孔制成，孔距離以50mm距離沿直線排列，立柱孔用來掛接層板之用；

　　2、貨架鋼層板：采有冷軋鋼板按所需尺寸四邊折彎成型。

　　3、立柱與鋼層板通過速扣卡銷和三角型固定片連接與固定組成的貨架。

　　4、貨架各部件加工好成型之後移動櫃全部經打磨、酸洗、磷化、全自動粉末靜電噴塗、烘干等工藝處理後組裝成品。生產出的貨架成品表面光潔、美觀；層板可上下任意調節，拆裝方便。

置物架清潔及選購

　　置物架的清潔

　　1、用清水擦洗置物架並用軟棉布抹干物料架，切勿使用任何具研磨作用的清潔劑、布或紙巾，及任何含酸性的清潔劑、擦亮磨料或清潔劑或肥皂等物擦拭置物架表面。

　　2、由於平時使用的各種洗精、沐浴露等長期殘存在鍍鉻表面會使置物架表面光澤退化並直接影響表面質量。請至少每周用軟布清潔一次置物架表面，最好使用中性的清潔劑。

　　3、對於難以除去的頑垢、表面垢膜及污漬等，請使用溫和的液體清潔劑、無色的玻璃清潔液或不含磨損作用的擦亮液等清潔，然後即用清水清洗置物架並用軟棉布抹干。

　　4、可以用塗有牙膏和肥皂的純棉濕抹布，輕輕擦拭，然後用清水清洗就可以了。

　　5、可以采用去污能力強的蠟油，倉儲設備塗在干淨的白棉布上，對整件產品進行徹底的清潔，周期一般為3個月，這樣可延長置物架的壽命。記住每次清潔完畢，一定要用要把水漬擦干，置物架否則掛件表面可能會出現水漬污垢。

　　如何選購浴室置物架

　　1、首先要檢驗浴室置物架的承重力是否良好免螺絲角鋼架。雖然浴室置物架一般情況下不會放置重物，可是長期放著很多洗浴用品，其重量也不可忽視，因此要求浴室置物架的承重力一定要好。

　　2、檢查浴室置物架的底座是否牢固。浴室置物架的底座一定要牢固，否則容易松動，甚至掉落。

　　3、浴室置物移動櫃架的風格是否與其他衛浴潔具搭配。為了保證衛生間裡的裝飾效果，那麼浴室中安裝的每一件潔具風格都要一致，其中當然要包括衛浴五金掛件，因此浴室置物架也不能例外。

　　4、浴室置物架如何選購?這就要求浴室置物架的材質一定要可靠，其中包括支架和擱板的材質都必須要好，長期在潮濕的環境中不能生鏽和變形。這一點一般都選用不鏽鋼或者合金材質的浴室置物架。

置物架知識

　　置物架是采用底板及支柱組合而成放置雜物的架子。多置物架由條形支架支撐，加以底板作承托，造型獨特，設計靈巧，裝卸簡便，潔淨亮麗，開放式的設計，令儲物一眼可見。

　　由於置物架在家庭生活中的應用越來越廣泛，很多家庭生活用品種類也越來越多，所以需要一個可以進行整頓和歸置這些生活用品的一個置物架，而置物架的設計非常的簡潔和大方同時又具倉儲設備備靈巧，所以對於歸置生活物品很有作用，關鍵是有利於生活物品能夠很好的取拿不用很費力的尋找。

　　(1)、原材是碳鋼。碳鋼是一種非常堅硬、韌性很強的金屬材料。

　　(2)、表面是金屬元素鉻，鉻是一種光亮、耐磨、日久長新的化學元素。表面也可以噴塑。

　　(3)、產品是碳鋼鍍鉻而成的。

　　(4)、與不鏽鋼的區別：

　　A 、不同點：不鏽鋼：容易折斷、變形。碳 鋼：韌性強、堅硬的一種鋼材。

　　B、 相同點：都不防酸堿等化學用品，怕腐蝕。圖中為鍍鉻置物架：(外觀上與不鏽鋼類似)

　　特點

　物料架　(1)、結構獨特：采用碳鋼鍍鉻網片及支柱組合而成，其獨特的造型結構，設計靈巧，裝卸簡便，潔淨亮麗，堅固的碳鋼鍍鉻網片能促進空氣流通，減少塵埃積聚，開放式的設計，令儲物一眼可見。

　　(2)、靈活多變：支柱每一英寸有免螺絲角鋼架一溝圈，可隨意調節網片高度(每英寸遞增減)。可根據實際需要隨意組合，可向左右隨意延伸(同一寬度)或向前向後隨意連接(同一長度)。加上各種配件移動櫃，可組合成各種功能的產品，如加上V型鉤、光身管，可組合成衣架；加上方向把手、輪子，可組合成餐車或推車；加上分隔片、側片，可組合成書架等等。

　　(3)、用途廣泛：產品型號、規格非常齊全，可適合任何空間的需求，可以組成不同用途的系列產品，如廚房系列、客廳系列、臥室系列、書房辦公室系列，以及商場、酒店、工廠或家用系列，產品展示架系列等。

　　(4)、受力極大：微型系列每層網片可承載50KG，家用系列每層網片可承載100-250KG。

倉儲設備的選購

　　1、詳細說明設備必須履行的功能服務於作倉儲設備業目標。

　　所選設備是做什麼的?這個問題至關重要，這也是所有物流管理者在開始確定設備方案之前必須准確回答的問題。缺乏對設備作業需求的充分說明和設備應該具備的最力的描述，將會導致所選設備不匹配的後果。為了更清楚地描述設備需求，建議采取作業分析工具。在作業結構化分析的基礎上，相關作業和各作業模塊之間的物流量將更容易描述和計算，也更方便把握各作業中的物流設備需求描述。

　　2、准備詳細的設備方案來滿足已確定的作業要求。

　　在設備規劃過程中，其目的不是確定設備方案的詳細規格，而是確定設備的一般分類。例如貨架設備，首先要制訂的設備方案是以托盤貨架，或者是懸置物架臂式貨架為分類依據；然後，在設備規劃與選擇過程中的第四和第五個步驟中，再制訂更詳細的物料架規格形式，如鍍鋅還是表面噴塑工藝。有一點不得不提醒各位同仁，設備方案制訂工作，說起來容易做起來難。我們平時必須注意關於各項物流設備知識的積累。對於比較復雜的系統需求，借助專業的物流規劃顧問是世界範圍內的通行做法。

　　3、定量(經濟評估)與定性分析相結合。

　　對於設備方案的經濟評估，首先是成本計算。通常，成本分兩類：投資成本和年運行成本。最普遍的投資成本是設備的采購費用。年運行成本是使用設備過程中不斷發生的費用。典型的年運行成本項目包含物流作業人員的工資、設備維護費用、稅和保險費等。一旦設備方案的相應壽命周期成本計算完畢，就應該計算設備方案的現值。折舊、稅賦計算和企業所得稅是經濟分析的重要方面。這裡不再詳細說明。定性因素確定後，需要將所有因素按重要程序賦予權數。然後，針對不同方案進行打分。

　　4、選擇倉儲設備和供貨商。

　　選定後，接下來的工作是說明所需設備的詳細規格。通常這個階段是重要工作是說免螺絲角鋼架明設備需求的詳細規格，及接觸供應商，詳細咨詢供應商資質及設備的說明。設備規劃過程的最後步驟是准備設備/系統招標書。這方面的具體操作方法不再贅述。周轉箱，有可插式周轉箱，可堆式周轉箱，可折疊周轉箱，防靜電周轉箱，煙草周轉箱，塑料周轉箱，圖書專用周轉箱，配送專用周轉箱等，車間專用可插式周轉箱，線棒式柔性系統，閣樓，物料盒，物流台車，倉庫籠，重慶倉儲籠，物流塑料周轉箱，手推車，塑料周轉箱，折疊周轉箱，物流箱，塑膠棧板，包裝容器，塑膠棧板，包裝容器，折疊箱，零件盒，物流周移動櫃轉箱，工位器具，中空板箱等。