牙齒矯正後少吃零食

　　隨著科技的不斷進步，現在牙齒矯正的方法較多，對於成年人來桃園矯正說，還可以采用牙齒正畸和牙齒修復美容相結合的方式，使牙頜畸形恢復正常或接近正常水平。專家提醒，矯正之後更應該做好的是康復和護理工作。

　　不吃骨類、硬殼食品：在正畸醫治時，除遵守醫生的叮囑外，還要小心照顧護理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品，防止因飲食不妥而致使矯正器的附件松脫，少吃質地較硬的食品，如：骨類食品、蟹、堅果類等。

　　餐後可用水或茶水漱口：口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得不好，牙齒間有殘留物，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周炎症。照顧護理牙齒的最好方法就是能夠每餐後都刷牙，如果餐後刷牙不便，可用水或茶水漱口。

　　不吃粘食、啃或磕的食品：肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼後再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉。

　　少吃零食：要削減吃零食和糖果的數目。尤其口香糖易黏著於矯正器上，難以去除，因此要少吃。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守醫生叮囑，按期到檢查、調換鋼絲、戴橡皮圈等。

　　保持口腔干淨：牙齒矯正器是桃園植牙靠粘結劑粘結在牙齒上，經由矯正器件給牙齒施力以矯正牙齒畸形，故要使用正畸用牙刷，刷牙動作要輕柔、緩慢，每次3~5分鐘。

　　現實中，牙齒畸形的表現形式多種多樣，畸形的程度也各有不同，主要包括牙齒位置、咬合關系的單一或聯合異常導致的畸形。無論是哪一種，都應該保護好自己的牙齒，這樣才能盡量減少口腔疾病的煩擾。


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